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Introduzione alla meditazione

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Breve introduzione alla meditazione C’è molta confusione sul termine meditazione, i dizionari la definiscono in genere “Esaminare, fare oggetto di attenta riflessione su un testo, un’idea, un problema. Progettare, tramare qualcosa.” O nella migliore...
3 semplici esercizi di meditazione per principianti

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In questo articolo ci occuperemo di alcuni esercizi di meditazione che si possono praticare subito e regolarmente durante la giornata! Vi illustreremo tre degli esercizi più diffusi di meditazione per principianti. 1: concentrarsi sulla ...
Grounding

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Grounding Il radicamento è uno degli aspetti fondamentali della gestione delle energie. Proprio come negli impianti elettrici è necessaria la messa a terra in sicurezza, così lavorando con la bioenergia è bene avere una buona messa a ter...
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Questo metodo porta la strega ad armonizzarsi con le fiamme e via via con l'elemento stesso , ognuno di noi risulta essere più o meno affine ad un elemento , è normale , ma per operare bisogna trovare il giusto equilibrio  per incanalare ognuna de...
Tecnica della galleria d'arte

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